Ławka do wyciskania siedząc KELTON PL3

Ławka do wyciskania siedząc KELTON PL3

Ławka do wyciskania siedząc PL3 to innowacyjna konstrukcja ławki do wyciskania siedząc. Pochylone pod kątem stojaki z hakami asekuracyjnymi zapewnią bezpieczeństwo podczas samotnych treningów. Profilowana tapicerka mocno ustabilizuje ciało a 800 KG testowanej wytrzymałości to gwarancja jej potężnej, mocnej konstrukcji.

Nowe rozwiązanie – stojaki z asekuracją przed ćwiczącym.

Pochylone, pod testowanym wielokrotnie kątem, stojaki z hakami asekuracyjnymi pozwolą ćwiczącemu na szybkie odłożenie sztangi bez pomocy osób trzecich. Jest to bardzo ważne, podczas gdy Twoi klienci trenują sami. W konstrukcjach ze stojakami ustawionymi pod kątem prostym za jego plecami, ćwiczący musi wykonać dodatkowy wysiłek aby rzucić na nie sztangę, często przy dużych sztangach, nie będzie miał już na to energii, wtedy potrzebna mu będzie pomoc osoby asekurującej. W naszej konstrukcji, wystarczy że pochyli ręce w przód i oprze sztangę na hakach. Dodatkowo każda para haków jest numerowana, aby miał pewność prawidłowego ustawienia sztangi.

Profilowania w tapicerce ławki oraz kąt pod jakim ustawione jest oparcie i siedzisko sprawią, że będziesz czuł, że Twoja pozycja na ławce jest stabilna i pewna. Rozstaw stojaków ławki po wewnątrz ma 110 cm, jest idealnie przystosowany do treningu ze sztangą 220 cm. Chwyć ją nieco szerzej niż szerokość barków (chwyt pośredni). Zadbaj o to żeby kręgosłup był wyprostowany a łopatki ściągnięte. Zdejmij sztangę ze stojaka, podnieś ciężar ponad głowę, prostując ramiona, następnie opuść go na klatkę piersiową. Unikaj zamachów i wykonuj powolne kontrolowane ruchy. Nie garb się i nie zaokrąglaj barków.