Dodano produkt do koszyka

Blog Sprzęt Sportowy i Treningowy

Mańkut wady i zalety

Pięściarze znają trudności walki sportowej z przeciwnikiem leworękim. Bokser leworęki -to niezwykły przeciwnik.

Więcej »

Data publikacji: 13.08.2019

Czym jest fitness – rodzaje.

Fitness - to dbałość o sprawność ciała, ale także troska o wszystkie aspekty naszego życia.

Więcej »

Data publikacji: 9.08.2019

Trening a alkohol

Ciężko trenujesz, pilnujesz tego, by w twoja dieta była zdrowa i sprzyjała smukłej sylwetce, ale lubisz raz na jakiś czas wypić drinka? 

Więcej »

Data publikacji: 26.06.2019

Jak rozpocząć treningi

Początki ćwiczenia nie muszą być trudne, a później jest już tylko łatwiej. Przeczytaj nasze rady.

Więcej »

Data publikacji: 25.06.2019

Co to jest Crossfit

Sprawdź wskazówki i dowiedz się, na czym polegają zajęcia Crossfit

Więcej »

Data publikacji: 3.09.2018

Typowe kontuzje i sposoby na ich uniknięcie

Lekarze podkreślają, że wysiłek fizyczny jest bardzo ważny dla zdrowia i musi być stałym elementem życia, jak mycie zębów. 

Więcej »

Data publikacji: 3.09.2018

Jak dobrać długość przerwy między seriami

Przerwy między seriami są równie ważne dla efektywnego treningu jak sam dobór ćwiczeń oraz ilość powtórzeń. Okazuje się jednak, że odpoczynek jest najbardziej zaniedbywanym przez ćwiczących elementem. 

Więcej »

Data publikacji: 7.05.2018

  • Strona:
  • 1