Ściskacz hydrauliczny do ćwiczeń z licznikiem F1020 PRO HMS

Zbuduj silne ramiona, klatkę piersiową i plecy w domu dzięki F1020 PRO – nowoczesnemu hydraulicznemu ekspanderowi z płynną regulacją oporu 10–200 kg i licznikiem powtórzeń. Stabilna konstrukcja, antypoślizgowe uchwyty i blokada bezpieczeństwa sprawiają, że to kompaktowe urządzenie do ćwiczeń ramion wprowadzi do Twojej domowej siłowni profesjonalną jakość.

Dlaczego F1020 PRO?

• Szeroki zakres oporu 10–200 kg – dopasujesz trening od rozgrzewki po mocny wycisk.
• Licznik powtórzeń – trenujesz precyzyjnie, bez zgadywania.
• Hydrauliczny układ oporu – równomierna praca i stała trajektoria ruchu.
• Składana konstrukcja z blokadą – bezpieczne przenoszenie i wygodne przechowywanie.
• Antypoślizgowe uchwyty – pewny chwyt nawet podczas długich serii.

Regulacja oporu – płynnie od 1 do 20 poziomu

Pokrętło regulacyjne pozwala szybko ustawić 20 stopni trudności, które przekładają się na realny opór:

• Poziom 1–4: ~10–40 kg
• Poziom 4–8: ~40–80 kg
• Poziom 8–12: ~80–120 kg
• Poziom 12–16: ~120–160 kg
• Poziom 16–20: ~160–200 kg

Taki zakres sprawia, że F1020 PRO zastępuje kilka przyrządów: od lekkiego expandera po ściskacz pneumatyczny dla zaawansowanych.

Komfort i bezpieczeństwo

Solidna, trójkątna konstrukcja nośna współpracuje z zamkniętym układem hydraulicznym, by zapewnić płynną amortyzację i kontrolę ruchu. Blokada przed otworzeniem chroni urządzenie podczas transportu, a antypoślizgowe uchwyty z tworzywa TPR gwarantują pewny chwyt. Złożysz je w sekundę i schowasz np. do szuflady.

Co wzmocnisz?

Urządzenie idealnie sprawdza się do treningu:

• ramion (bicepsy, tricepsy, barki),
• klatki piersiowej,
• pleców (górny grzbiet).

To świetny wybór do domowej siłowni, treningu uzupełniającego dla sportów walki, koszykówki czy tenisa oraz dla osób szukających skutecznego expandera do klatki z licznikiem.

Licznik powtórzeń – trenuj świadomie

Wbudowany licznik zlicza każde zamknięcie ramion, dzięki czemu łatwiej kontrolujesz objętość treningową, progres i serie. To prosta droga do lepszych efektów i motywacji.

Mobilny format

Po złożeniu F1020 PRO HMS mierzy zaledwie 43 × 17 cm, a jego waga ok. 2,5 kg ułatwia przenoszenie. Po rozłożeniu szerokość to 70 cm, co zapewnia stabilny tor ruchu i pełną amplitudę ćwiczeń.

Dla kogo?

• Początkujący, którzy chcą bezpiecznie wejść w trening siłowy w domu.
• Zaawansowani, potrzebujący wysokiego oporu 200 kg do bodźcowania klatki i pleców.
• Osoby, które cenią kompaktowe, regulowane urządzenia treningowe zamiast wielu ciężkich sprzętów.

Jak ćwiczyć? (przykładowe zastosowania)

• Zamykanie ramion przed klatką – akcent na piersi i przednie aktony barków.
• Ściskanie nad głową – wzmocnienie obręczy barkowej.
• Zamykanie w opadzie tułowia – aktywacja mięśni grzbietu.